Střední náročnost

Musíte mít dobrou fyzickou kondici a být v dobré formě. Budete také potřebovat správné oblečení pro povětrnostní podmínky a vzít si s sebou jídlo a dostatečnou zásobu vody. Tento typ aktivity vyžaduje vyšší výdej energie, proto je doporučeno si před touto aktivitou dostatečně odpočinout.